クリルオイルサプリで血液サラサラ、血管しなやかな健康体へ

クリルオイルサプリ 画像

今テレビやネットで話題のクリルオイル
知っていますか?

 

ドロドロの血液をサラサラにする効果や、
カチカチになった血管をしなやかにする効果、さらには
コレステロール値を下げる働きや脳の活性化、
アレルギーを抑える
効果などがあるとされます。

 

そもそも、クリルオイルって何?という話ですが
クリルオイルは不飽和脂肪酸と呼ばれる成分のひとつで、
私たち人間が、健康&元気に生きていくためには
必要不可欠な成分・脂質なんですね。

 

クリルオイルには青魚に含まれるDHAやEPA
エゴマ油やくるみなどに含まれるαリノレン酸といった
重要な健康成分が含まれています。

 

クリルオイルサプリ 画像

しかし、クリルオイルにたっぷり含まれている
これらのオメガ3脂肪酸は、私たちの体の中で
作りだすことはできません。

 

食事によって外部から補うしか、摂ることは
できないんですね。

 

でも、日常生活で一般的な食事をしているだけでは
オメガ3脂肪酸は不足しがちです。

 

 

そこでおすすめなのが
『クリルオイルサプリ』です!

 

クリルオイルサプリ 画像

クリルオイルサプリなら、貴重なクリルオイルが
たっぷりと含まれているから、不足しがちな
オメガ3脂肪酸を、効率的かつ手軽に摂ることが
可能です。

 

脂っこい食事が好きな方、魚や野菜が苦手な方、
健康診断の血圧など数字が気になっている方、
いつまでも元気で長生きしたい方、
クリルオイルサプリで健康生活を始めてみませんか?

 

 

こちらのランキングサイトでは、各メーカーから
たくさん販売されているクリルオイルサプリの中から
特に口コミ評価の高い人気商品を厳選してご紹介しています。

 

クリルオイルサプリに興味のある方は、当サイトおすすめの
クリルオイルサプリをぜひご覧ください。

 
きなり(さくらの森)
きなりとは?

世界が注目の新素材希少なクリルオイルを贅沢に
配合した、今口コミで一番人気のクリルオイルサプリ。

クリルオイルは、南極のオキアミから抽出した
高品質なもののみを採用。

高血圧や高中性脂肪、コレステロール対策に
おすすめのDHAやEPAは、なんと500mgも配合。

血液ドロドロの改善におすすめのナットウキナーゼ
配合し、健康診断の数値が気になる方にピッタリ。

これだけ豊富な有効成分を配合していて、ニオイは
まったく気にならない、特殊製法が大きな特長。

2年連続でモンドセレクション最高金賞受賞の実績。
口コミ人気、実力ともにNo.1のクリルオイルサプリ。

価格 6,151円初回1,980円
評価 クリルオイルサプリ 評価
健康サポート成分 クリルオイル,DHA,EPA,納豆キナーゼ
きなりの通販情報

<サプリの情報>
120粒入り(約30日間分)[1日4粒目安]
サプリの形:ソフトカプセル

<キャンペーン・価格情報>
定期便なら初回67%OFF(継続回数:最低1回[回数縛りなし])
定期便なら配送料0円(全国一律)(通常全国一律300円)
15日間返金保証付き
後払い手数料:無料

 

 

 
DHA&EPAオメガプラス(みやび)

DHA&EPAオメガプラス

DHA&EPAオメガプラスとは?

オメガ3脂肪酸をたっぷりと含んだクリルオイル
贅沢に配合した、人気のクリルオイルサプリ。

亜麻仁油も配合しているから、オメガ3脂肪酸の
含有量は、クリルオイルと合わせて高濃度を実現

血液や血圧、血管の健康サポートに欠かせない
DHAとEPAに加えて、スクワレンも配合。

販売会社は、健康食品・サプリメントで実績があり
人気の高いみやび

価格 1,851円
評価 クリルオイルサプリ 評価
健康サポート成分 クリルオイル,亜麻仁油,鮫肝油(スクワレン),DHA,EPA,
アスタキサンチン
DHA&EPAオメガプラスの通販情報

<サプリの情報>
120粒(約30日間分)[1日4粒目安]
サプリの形:ソフトカプセル

<キャンペーン・価格情報>
定期コースなら10%OFF(継続回数:最低1回[回数縛りなし])
サプリメントケース&マフラープレゼント
配送料0円(全国一律)、支払手数料無料

 

 

 
極上クリル(インターセクション)

極上クリル

極上クリルとは?

クリルオイルサプリとして、史上初
モンドセレクション金賞を受賞した商品。

商品名のとおり「極上」の高品質クリルオイル
たっぷりと摂ることができる。

脂っこい食事が大好き、高血圧や高血糖など、
生活習慣が気になっている人におすすめ。

価格 6,480円
評価 クリルオイルサプリ 評価
健康サポート成分 クリルオイル
極上クリルの通販情報

<サプリの情報>
120粒入り(約30日間分)[1日4粒目安]
サプリの形:ソフトカプセル

<キャンペーン・価格情報>
定期便なら17%OFF(継続回数:最低3回)
配送料0円(全国一律)

■その他
代引き手数料:324円
後払い手数料:216円

 

 

 
AOZA(アオザ)(Dr.Smile)

AOZA

AOZAとは?

希少な国産のカタクチイワシからのみ抽出された
イワシ由来の健康オイルを配合したサプリ。

DHAやEPAに加えて、ビタミン類もたっぷりと
含まれていて、ドロドロやカチコチなどの
血液と血管の悩みに効果的なアプローチができる。

価格 10,800円
評価 クリルオイルサプリ 評価
健康サポート成分 コエンザイムQ10,ビタミンA,ビタミンE,DHA・EPA
AOZAの通販情報

<サプリの情報>
300粒入り(約30日間分)[1日10粒目安]
サプリの形:ソフトカプセル

<キャンペーン・価格情報>
定期便なら27%OFF(継続回数:最低3回)
定期便なら配送料0円(全国一律)(通常540円〜)
定期便なら手数料無料

■その他
代引き手数料:216円
後払い手数料:324円

 

 

 
まるごと青魚(グリーンハウス)

まるごと青魚

まるごと青魚とは?

一日3粒飲むだけで、イワシ6匹ぶん
サラサラ成分が摂れるクリルオイルサプリ。

豊富なオメガ3脂肪酸だけじゃなく、
コエンザイムQ10などの美容に嬉しい成分が
同時に摂れるのも特長。

価格 3,240円
評価 クリルオイルサプリ 評価
健康サポート成分 DPA,DHA,EPA
まるごと青魚の通販情報

<サプリの情報>
90粒入り(約30日間分)[1日3粒目安]
サプリの形:ソフトカプセル

<キャンペーン・価格情報>
まとめ買いなら2袋購入で10%OFF
2か月に1度の定期コースなら18%OFF
(継続回数:最低1回[回数縛りなし])
定期・まとめ買いなら配送料0円(全国一律)(通常420円)
代引き手数料:無料

 

 

 
DHA&EPA+アスタキサンチン(えがお)

えがお DHA&EPA+アスタキサンチン

DHA&EPA+アスタキサンチンとは?

健康食品・サプリメントの通販でお馴染みの
えがお社がつくったクリルオイルサプリ。

クリルオイルはもちろん、DHAやEPAなど
今注目のサラサラ成分がたっぷり。

価格 3,348円
評価 クリルオイルサプリ 評価
健康サポート成分 リコピン,大豆レシチン,アスタキサンチン,DHA,EPA
DHA&EPA+アスタキサンチンの通販情報

<サプリの情報>
93粒入り(約30日間分)[1日3〜4粒目安]
サプリの形:ソフトカプセル

<キャンペーン・価格情報>
定期便なら最大18%OFF(継続回数:最低3回)
メール便なら配送料0円(全国一律)
初回購入時サプリ専用ケースプレゼント
後払い手数料:無料
引落手数料:無料

■その他
代引手数料:250円

 

 

 
マンボウサンQ(ハピネス)

マンボウサンQ

マンボウサンQとは?

マンボウに含まれる「DPA」と呼ばれる、
DHA、EPAよりも優秀と言われる成分を配合。

今までにない角度から、ドロドロ血液や
カチカチ血管へとアプローチが期待できる。

価格 6,161円初回4,525円
評価 クリルオイルサプリ 評価
健康サポート成分 マンボウ肝油,コエンザイムQ10
マンボウサンQの通販情報

<サプリの情報>
45粒入り(約15日分)[1日3粒目安]
サプリの形:ソフトカプセル

<キャンペーン・価格情報>
今なら通常価格で初回27%OFF
まとめ買いなら初回50%OFF
配送料0円(全国一律)、30日間返金保証付き

サプリメントケース・マンボウ愛用者体験談プレゼント

■その他
代引き手数料:324円
後払い手数料:205円

 

 

 
オメガ3クリル(ピアセル)

オメガ3クリル

オメガ3クリルとは?

クリルオイルとDHA・EPAを豊富に配合しながら、
これらの魚くささを独自技術で抑えて
飲みやすくしたクリルオイルサプリ。

初めての方に限り、0円でお試しができる
無料トライアルキャンペーン実施中

価格 3,990円
評価 クリルオイルサプリ 評価
健康サポート成分 クリルオイル
オメガ3クリルの通販情報

<サプリの情報>
80粒入り(約30日間分)[1日2〜4粒目安]
サプリの形:ハードカプセル

<キャンペーン・価格情報>
定期便なら20%OFF(継続回数:最低1回[回数縛りなし])
定期便、お試しサンプルなら配送料0円(全国一律)(通常756円)
お試しサンプル初回限定無料
代引き手数料:無料
後払い手数料:無料

 

 

 
鮫肝海王(サメギモポセイドン)(エバーライフ)

鮫肝海王

鮫肝海王とは?

健康食品・サプリメント・精力剤などで有名な
エバーライフがつくったサプリメント。

サラサラ成分のDHA・EPAに加えて、鮫由来
健康成分スクワレンや美容成分αリノレンも含有。

血液や血圧など健康サポートはもちろん、活力や
美容サポートなど幅広い効果が期待できる。

価格 7,980円
評価 クリルオイルサプリ 評価
健康サポート成分 鮫肝肝油
鮫肝海王の通販情報

<サプリの情報>
180粒入り(約30日間)[1日6粒目安]
サプリの形:ソフトカプセル

<キャンペーン・価格情報>
トライアルサイズなら10日分が35%OFF
配送料0円(全国一律)
代引き手数料:無料

 

 

 
PolePoleクリルオイルサプリ(PolePole)

PolePoleクリルオイルサプリ

PolePoleクリルオイルサプリとは?

血液や血圧、血管などの健康サポートだけじゃなく
妊娠中女性や妊活女性、赤ちゃんへの授乳にも
オメガ3は大切という点に着目して作られたサプリ。

たっぷりのオメガ3を配合しながらも、素材は
安心安全の荏胡麻(えごま)だから、敏感なママや
赤ちゃんでもリスクの心配なく飲むことができる。

価格 6,980円
評価 クリルオイルサプリ 評価
健康サポート成分 エゴマ油
PolePoleクリルオイルサプリの通販情報

<サプリの情報>
120粒入り(約30日間分)[1日4粒目安]
サプリの形:ソフトカプセル

<キャンペーン・価格情報>
定期便なら42%OFF(継続回数:最低6回)
配送料0円(全国一律)、30日間返金保証付き
PolePole手帳プレゼント

■その他
後払い手数料:324円

 

当サイトのランキングは、各クリルオイルサプリの総販売数や、
顧客満足度、また各口コミサイトのレビューや体験談などの
評価を元に順位づけを実施したものとなっています。


クリルオイルサプリランキングの比較一覧まとめ

こちらでは、今回ご紹介したクリルオイルサプリランキングを
一覧表として比較しています。

 

※画像をクリックすると拡大します
クリルオイルサプリ ランキング 画像
表示価格:すべて消費税込みの値段
口コミ人気:各口コミサイトでの評価

 

 

クリルオイルサプリで、今口コミで一番人気は
さくらの森の『きなり』です。

 

きなり 画像

 

血管若返りには、いくつか摂取したい有効成分がありますが
きなりには、その有効成分の中でも特に欠かせない

 

  • DHA
  • EPA
  • ナットウキナーゼ
  • クリルオイル(アスタキサンチン)

 

以上の4つが含まれています。

 

きなり 画像

 

DHA・EPAは、類似サプリの中でもトップレベルの含有量
一日あたり500mgを実現し、毎日高濃度のDHA・EPAを
摂ることが出来ます。

 

きなり

 

また、酸化しやすく劣化しやすいDHA・EPAを
長期間フレッシュな状態で維持するため、
優れた抗酸化作用をもつアスタキサンチンを豊富に含む
「クリルオイル」も配合されているんですね。

 

クリルオイルは、大変希少価値の高い成分なので
DHAサプリの中でも、配合されている商品は数少ないです。

 

きなり

 

さらに、血栓ができるのを防ぎ、DHA・EPAとともに
血液ドロドロを改善、サラサラへと導く
大きな手助けとなる「ナットウキナーゼ」も配合。

 

「DHA・EPA+クリルオイル」×「ナットウキナーゼ」の
トリプルパワーは、他のクリルオイルサプリを圧倒しています。

 

きなり 画像

 

なお、これだけのサラサラ成分を贅沢に配合しながらも、
サプリ自体にはニオイやクセがほとんどありません

 

これは、きなり独自の、オレンジエキスを配合した
特殊製法でつくられたソフトカプセルを採用しているからです。

 

高濃度のDHA・EPAを含有していると、魚臭さも
強くなってしまうというクリルオイルサプリの弱点を、
見事に克服した商品なんですね。

 

きなり

 

販売総数は46万袋を突破し、リピート率も約93%
実績・実力・口コミ評価ともにNo.1の
今もっとも人気のクリルオイルサプリとなっています。

 

いつまでも元気で長生きをしたい方、
健康診断の数値が気になっている方、
クリルオイルサプリを選ぶなら、きなりが一番のおすすめです。

 

きなり 画像

 

今なら、さくらの森公式通販サイトで初回67%OFF
特別割引キャンペーンを実施しています。

 

きなりを購入するなら、こちらの公式通販サイトからどうぞ。

 

 

きなり

 

 

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きなりを試してみた体験レビュー【私の高血圧に対する効果】

きなり レビュー 画像

 

ここでは、実際に私が高血圧改善サプリとして話題の「きなり」を
試してみた体験レビューを書いています。

 

購入方法や、効果、症状の変化、飲みやすさなどについて
まとめてみましたので、似たようなお悩みを持たれる方、
ご参考にして頂ければと思います。

 

 

自己紹介

 

私は、30代後半、既婚、1児のママです。

 

きなり レビュー 画像

 

会社員の夫に4歳の娘の3人家族です。
仕事は週に3日パートをしています。

 

この前、かなり久しぶりに旦那の会社の健康診断を
受けさせてもらいました。

 

特に、すごく悪い結果ではなかったのですが、
中性脂肪と血圧がちょっと気になる数値だと指摘があり、
ショックでした。

 

きなり レビュー 画像

 

健康には結構気をつけている方だと思っていただけに、
これからはもっと気をつけないといけないのかと思うと…、
憂鬱になりました。

 

旦那の方も、同じように血圧、中性脂肪、もっと悪い
数値だったので、お互いどうにかしなきゃって
感じでした( 一一)

 

 

私が、きなりを購入したのは…

 

高血圧を改善する方法、色々調べてみました。

 

食生活に気をつけたり、運動を取り入れることが基本のようですね。
これまでも食生活には気をつけていたので…、これ以上あまり
努力できないなと正直思いました。

 

運動についても、仕事に家事、あんまり時間が取れないと
思いました。

 

なので、手っ取り早く、サプリメントを飲んでみようと思ったのです。

 

きなり レビュー 画像

 

サプリメントといっても、思った以上に色々な商品があって、
どれも似たり寄ったりで、すごく迷いました。

 

血液どろどろを改善してサラサラにしてくれる効果のある成分が
高血圧には効くみたいですね。

 

ナットウキナーゼやDHA、EPAと色々な有効成分があるようですね。。。

 

口コミを参考にしたり、サプリのホームページなどチェックし、
最終的に、きなりを選んだのは、

 

  • 有効成分がたくさん入っている、その割にリーズナブルである
  • ネームバリュー・知名度こそ弱いが、販売者の「さくらの森」
    という会社が信頼できそうだった
  • 口コミの評価が良かった
  • DHA・EPAが高配合、ナットウキナーゼにクリルオイルも配合されている

 

以上に魅せられて、きなりを選択しました。

 

 

きなりを購入

 

私は、公式通販サイトからきなりを購入しました。

 

きなり レビュー 画像

 

アマゾンや楽天もチェックしましたが、きなりは公式通販サイトでのみの
取り扱いのようでした。

 

また、公式通販サイトでは、期間限定でキャンペーンもしていて、
初回は67%オフと、すごくお買い得でした♪

 

キャンペーン価格で買うには、定期コースじゃないとダメとか、
○回以上の継続して購入しないとダメとかいう制限が無かったので、
安心して注文できました!それに、15日間返金保証も付いている
ようです。

 

始めて注文する方にも、良心的じゃないでしょうか?

 

それに、送料も無料なのが嬉しいですね(*^_^*)

 

きなり レビュー 画像

 

私はクレジットカードでの支払いを選びました。

 

カードのポイントも貯めれるのが嬉しいですね。

 

また代金引換の選択肢もありましたね。カードを使いたくない
という方にも安心ですね。

 

 

ちなみに、私はスマホ(iPhone)よりの注文でしたが、
混乱するとかいうこともなく、スムーズにショッピングできましたよ。

 

 

ネットショッピング、簡単でした。パソコンやタブレット、
アンドロイドスマホとかでも大丈夫みたいです。

 

 

注文して、2日後、きなりが届きました!

 

きなり レビュー 画像

 

お店の対応、早いですね。

 

メール便で届けられたので、自宅の郵便ポストに入ってました。

 

 

きなりが届きました

 

注文翌日に、さくらの森より発送完了のメールが送付され、
その2日後に商品が到着しました。

 

注文してから、実際に商品が到着するまでは、たったの3日。
すごくスピーディですね。

 

これが、きなりの本体になります。

 

きなり レビュー 画像

 

箱の中に、さらに小さな箱が入っており、その中に入っていました。

 

プチプチとか緩衝材は特にありませんでしたが、商品にキズや
壊れなども無く、ホームページなどに書かれている以上に、
きなりに関して詳細情報満載の読み本も入っていて、
良いショップだと感じました。

 

きなり レビュー 画像

 

ちなみに、きなり読本で見て知りましたが、きなりって
漢字では、『生成り』って書くんですね!

 

さくらの森の社員の方が、病弱な父に、健康で生き生きと生きて欲しい
という願いから名付けられたそうです。

 

開発スタッフの方とのこだわりの想いでいっぱいの商品なんですね!

 

 

全成分について

 

きなりの裏面に、全成分が記載されていました。

 

きなり レビュー 画像

 

きなりに含まれている素材などの全成分が書かれています。

 

高血圧や中性脂肪対策といった、体に効きそうな成分が数多く
含まれていますが、その中でも特に注目の成分が、下記の3成分ですね。

 

 

DHA・EPA

きなり レビュー 画像

 

サラサラ成分といえば、DHA・EPAは外せない成分ですね。

 

DHA・EPAは、マグロやイワシなどの青魚にたくさん含まれる成分で、
必須脂肪酸と呼ばれるものです。

 

色々な効果が期待できる有効成分ですが、特に、血液中の
コレステロール値を低下させ、血液をサラサラにしてくれ、
血の巡りを良くする効果があります。

 

つまり、コレステロールの数値の改善や、高血圧、中性脂肪を改善する
働きを期待できるのです。

 

さらには、アトピーや花粉症を和らげたり、美肌効果にダイエット効果
期待できるんです。

 

きなりには、1日当たりの摂取量でDHA・EPAを1000ミリグラム
含まれているんです。高血圧サプリは色々ありますが、トップクラスの
配合量となっていますね。

 

 

ナットウキナーゼ

きなり レビュー 画像

 

DHA・EPAと同じく、血液をサラサラにしてくれ、
高血圧対策成分として人気です。

 

ナットウキナーゼには、血液中の血栓をとかす働きがあるので、
血液をサラサラにする作用をはじめ、心筋梗塞や動脈硬化、脳梗塞、
狭心症などの危険から身を守ってくれるのにも役立つ成分です。

 

また、整腸作用や抗菌作用もあり、血圧や病気を防いでくれるだけでなく、
お腹の中から、日頃から病気になりにくい体づくりに役立ってくれる
成分なのです。

 

DHA・EPAとは、違う角度から健康をサポートしてくれるため、
DHA・EPAと一緒に摂ることで、その効果を何倍にも高めることが
できます。

 

 

クリルオイル

きなり レビュー 画像

 

クリルオイルは、常温では固まってしまう習性の油をサラサラな状態に
保ってくれる働きと、劣化しやすいDHA・EPAの酸化を防ぐ働きとの
二つの効果があります。

 

これは、クリルオイルに含有される「アスタキサンチン」という成分の
働きのお陰です。

 

アスタキサンチンには、とても優れた抗酸化作用があるため、
酸化しやすいDHA・EPAとの相性がとても良いのです。

 

DHA・EPAは、酸化すると効果がぐっと落ちてしまうので、
新鮮な状態で体に届けることが必要なんです。

 

最初は、DHA・EPAにナットウキナーゼが入っていれば良いと
思ったのですが、このクリルオイルの働きを見て、
コレだって思ったんです!

 

 

他にも、ビタミン類など色々な成分が配合されていて、
効きそうな成分の贅沢さにおいては、他の高血圧サプリより
断トツだって思ったんです。

 

 

以上、説明が長くなりましたが、実際に飲んでみた感想を
書いていきます。

 

 

実際、きなりを飲みました!

 

きなりの袋の中は、こんな感じです。

 

きなり レビュー 画像

 

オレンジ色のサプリメントがいっぱい入ってます。

 

少しだけ、磯みたいな?しょっぱいような臭いがありますが、
ほとんど気になりません。

 

臭いって感じはないですね。

 

こちらが、粒になりますが、直径12oくらいです。
サプリとしては普通のサイズですかね?

 

きなり レビュー 画像

 

1日当たり4粒程度、水か白湯で飲みます。

 

医薬品ではないので、飲むタイミングとかは特に指示はありませんが、
食前や食後の服用がお勧めだそうです。

 

コーティングされているので、全然クセとか無く、違和感なく
さっと飲めます。

 

 

臭いもクセもゼロ

きなり レビュー 画像

 

DHA・EPAのサプリ飲まれた方ならご存知でしょうが、
DHA・EPAのサプリって結構臭いが気になったりするんです…。

 

魚由来の成分なので、当然という気もしますが…、この臭いが嫌で
続けられないという声も多いみたいですね。

 

でも、きなりは、口に入れた瞬間も飲んだ後も、臭いやクセが
全然なく、あれ?って感じだったんです。

 

前に、サントリーさんのDHA・EPAサプリを飲んでいたんですが、
結構臭いが苦手だったという経験があります。

 

DHA・EPAは臭いがちょっと…という方にもお勧めですよ。

 

 

きなりの効果・効能

きなり レビュー 画像

 

きなりを飲んでみて、2週間程経ちました。
現時点での効果について、まとめてみました。

 

 

新陳代謝が上がった

きなり レビュー 画像

 

サプリメントは、続けないと意味がないとよく言われますが、
きなりはすぐ効いたと思います。

 

きなりが届いた日に、4粒飲みましたが、翌朝から体が
ぽかぽかするのを感じたんです!代謝が上がったと感じました。
ちょっと体を動かしただけで汗が良く出るなど、
明らかにいつもとは違いました。

 

血液サラサラ効果を期待してましたが、それ以上に
血の巡りが良くなったのを実感します。

 

2週間続けているので、その変化にも慣れてきましたが、
体調は相変わらず良いですし、アクティブに
過ごせています。

 

また、パートの仕事に家事と疲れやすかったのが
改善されたみたいです。

 

代謝が上がった効果だと思ってます。

 

 

高血圧の改善

きなり レビュー 画像

 

高血圧が改善したかはまだ分かりません。健康診断で
測ってみて、前回の数値と較べてみないと…。

 

すぐに数値に効果が出るような気はしませんが、ずっと続ければ、
徐々に改善されてくるんじゃないかと期待はできますね。

 

 

中性脂肪やコレステロール値の改善

 

こちらも高血圧と同様で、次の健康診断での
数値を見ないことには何とも言えません。

 

 

健康維持について

きなり レビュー 画像

 

こちらは、@の効果に似ていますが、代謝アップしたからか、
免疫も上がったのか、前より元気になりました。

 

他には何もしていないので、きなりの効果のお陰だと
感じています。

 

前は、月に1〜2日は、体調を崩して何もできないという日が
ありましたが、この2週間、ずっと体調が良いですね。

 

風邪もひいていないし、鼻炎も前より和らいだ気がします。

 

DHA・EPA、ナットウキナーゼの免疫力アップ、抗菌作用
お陰ではないでしょうか。

 

 

きなりの副作用は?

きなり レビュー 画像

 

きなりは健康食品になるので、医薬品みたいな副作用の心配はありません。

 

但し、1日の目安摂取量4粒を守って飲まなかったり、
誤った飲み方をすると、予期せぬトラブルが出ないとも限らないので
気をつけたいですね。

 

私は、毎日4粒づつ服用していますが、下痢とか腹痛など
何のトラブルもなく飲めています。

 

 

おわりに

きなり レビュー 画像

 

飲んでみて2週間くらいしか経ってませんが、効果を実感でき、
飲んで良かったと思います。

 

特に、最初の1、2日で代謝が上がった即効性には驚きでした。

 

肝心の、高血圧と中性脂肪の数値の改善については、
次の健康診断の結果まで分かりませんが、飲み続ければ来年の健診で、
効果が期待できると信じています。

 

また、DHA・EPA特有の臭いやクセが全然なく、飲むのも苦にならず、
続けられる点が良かったです。

 

副作用も無く、安心して続けていけそうです。

 

私と同じ様に、高血圧、中性脂肪、コレステロールの数値などの
お悩みがある方や、健康を維持したい方などに、是非紹介したい
サプリだなって思います(*^_^*)

 

今なら、初回限定67%オフですし、送料も無料、返金保証も付いているので、
安心して試せますよ。

 

 

きなりの購入や詳細についてはこちらの公式サイトからどうぞ。

 

 

きなり

 

 

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話題の成分、オメガ3って?

オメガ3は身体に不可欠な必須脂肪酸

 

脂肪酸は、飽和脂肪酸と不飽和脂肪酸とに分類されます。

 

飽和脂肪酸

オメガ3 特徴 画像

 

飽和脂肪酸は、ほとんどが、常温で固形状となっています。
たとえば、ラードやバター、豚や牛の脂身などに含有されます。

 

飽和脂肪酸は体内でも生成できる成分であるため、食品からは
そんなにたくさん摂取する必要のない油脂になります。

 

不飽和脂肪酸

 

飽和脂肪酸に対し、不飽和脂肪酸は常温で液状のものが多く、
植物性の油や魚油に多く含まれます。

 

構造的に言うと、不飽和脂肪酸はさらに、一価不飽和脂肪酸と
多価不飽和脂肪酸に分類されます。

 

多価不飽和脂肪酸は体内で生成できませんが、身体に
必要であるため、食事などから摂取する必要があり、必須脂肪酸
呼ばれています。

 

 

必須脂肪酸の種類

 

必須脂肪酸と一口に言っても、さらに、いくつかに分けられます。

 

構造によって、オメガ3とオメガ6に分類されます。
(ちなみに、一価不飽和脂肪酸はオメガ9に分類される)

 

オメガ3とオメガ6の働きは、それぞれ対照的です。

 

オメガ3には抗アレルギー作用があるのに対し、
オメガ6にはアレルギーを促進する作用があります。

 

オメガ3とオメガ6のバランス

 

必須脂肪酸は、たくさん摂取すれば良いかというと、
そうでもありません。

 

バランスよく摂取することが大切です。

 

理想としては、オメガ3が1に対して、オメガ6を4という
比率になります。

 

しかし、食事では、オメガ6を断トツで摂取しているというのが
現状です。

 

オメガ6が4どころか、10や20も摂っているといっても
過言ではありません。

 

オメガ3 特徴 画像

 

オメガ6は、ゴマ油や、マヨネーズ、サラダ油、コーン油、
紅花油
など、普段の私たちの食事によく使用される油で、
現代人はどうしても過剰に摂取しがちです。

 

対して、オメガ3は、青魚や、肝油、オキアミ、アマニ油、
エゴマ油、シソ油、クルミ、豆類、緑黄色野菜などに
多く含まれます。

 

これらは、本当に意識して摂らないと、普段の食事からは
なかなか摂れず、どうしても摂取量が不足してしまいがちですね。

 

細胞膜を構成する脂肪酸

 

脂肪酸は細胞膜をつくる成分ですが、オメガ3、オメガ6、
オメガ9のバランスも大切で、バランスが悪いと、細胞膜の
細胞の働きが低下する原因ともなってしまいます。

 

 

オメガ3脂肪酸って?

オメガ3 特徴 画像

 

オメガ3脂肪酸は、魚油やエゴマ油といった食材そのものではなく、
食材に含有されるDHA、EPA、αリノレン酸のことです。

 

αリノレン酸は、体内に入るとDHAやEPAに変化します。

 

主にコレステロール値を下げる、血圧を下げる、
血栓の予防、抗アレルギー作用、記憶力のアップなどの
働きがあります。

 

必要不可欠な成分ですが、非常にデリケートという特徴もあります。

 

酸化しやすいので、空気に長く置いておかない、高温加熱を避ける、
光に当てない、高温の場所に置かないなど、保管にも調理法にも
気をつける必要があります。

 

また、一度開封した油などは、なるべく早く使用しないと劣化します。

 

多く摂取すれば良いというものでもない

 

オメガ3には、色々な健康効果があり、体を構成する
大切な成分ですが、やたら多く摂取すれば良いというものでも
ありません。

 

油になるので、過剰摂取すれば脂肪がつきやすかったり、
吹き出物の原因にもなります。

 

他の脂肪酸との摂取バランスも重要です。オメガ6も
少しは摂らないといけません。

 

 

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オメガ3の効果・効能に関して

オメガ3 効果・効能 画像

オメガ3系脂肪酸は、魚に含まれるDHAやEPA、
植物性油に含まれるαリノレン酸が代表成分になります。

 

こちらでは、その働きをそれぞれまとめてみました。

 

 

 

αリノレン酸

 

αリノレン酸は、体内に摂取されると、DHAやEPAに変わります。

 

それにより、下記にまとめたDHAやEPAの健康効果を
期待することができます。

 

αリノレン酸は、エゴマ油などに多く含有される成分です。

 

DHAなどは青魚に多く含まれる成分ですが、
魚が嫌いって人も多いですよね。

 

サプリメントですら魚の臭いが苦手という方は、
エゴマ油などからαリノレン酸を摂取するという
方法もありますよ。

 

 

DHA

 

血流の改善

オメガ3 効果・効能 画像

 

青魚に含有される血液さらさら成分として有名です。

 

DHAの血液さらさら効果は、血中の中性脂肪や
悪玉コレステロールを低下させるという働きに由来します。

 

DHAとEPAは、似たような効果がありますが、コレステロール値の
低下には、DHAの方が勝ると言われています。

 

また、血管をしなやかにする働きもあり、
これらの相乗効果によって、血液さらさらが実現されます。

 

記憶力のアップ

オメガ3 効果・効能 画像

 

DHAは、脳を構成する成分であるというのが大きな特徴です。

 

EPAは脳につながる血管の通過点を通ることができませんが、
DHAは通る事ができます。

 

そして、DHAは脳の細胞膜をやわらかくし、
脳の情報伝達を活性化する働きがあります。

 

もともと脳に多く含まれるDHA。
中でも記憶力をつかさどる海馬に多く含まれています。

 

そのため、DHAを摂取することで、記憶力アップにつながると
言われています。

 

老人性痴ほう症を予防

オメガ3 効果・効能 画像

 

老人性痴ほう症には脳血管型とアルツハイマー型
痴ほう症の2つがありますが、両方に効果があります。

 

脳血管型は、脳の血管が詰まったりして、脳に必要な酸素が
十分運ばれず、細胞が死んでいくのが原因で起こります。

 

つまり、脳の血流を良くすることで防げる病気です。

 

DHAは、血流改善効果があるので、脳血管型痴ほう症には
効果的ということになります。

 

すでに、脳の細胞が死んでしまっていても、
残された細胞の活性化に効果的なため、記憶力改善に
役立つと証明されています。

 

また、アルツハイマー型については、原因が明らかになっていない
痴ほう症ですが、海馬の周辺が広い範囲で破壊されることで
引き起こされます。

 

アルツハイマー型の痴ほう症の患者の脳は、海馬のDHA量が
極端に減っていることが確認されています。

 

DHA不足との関係性がきっちりと証明されている訳ではありませんが、
DHAを補給することで脳を活性化すれば予防につながると
言われています。

 

視力機能のアップ

オメガ3 効果・効能 画像

 

DHAは、脳の他にも、目の網膜にも多く含まれています。

 

網膜の細胞をやわらかくしてくれる作用があるとされます。
網膜は視覚情報を正確にとらえるのに大切な機能を持つため、
ここが衰えると視力低下につながります。

 

そのため、DHAは網膜の機能をアップさせ、視力を維持したり
回復するのに効果的とされています。

 

 

EPA

 

血液サラサラ効果

オメガ3 効果・効能 画像

 

DHAと同じく、血流改善の効果があります。

 

コレステロールや中性脂肪を減らす働きがありますが、
中性脂肪に対策に関してはEPAのほうがより効果的です。
それは、血栓ができるのを防いでくれるからです。

 

血栓を予防すると、血管が詰まるのを防げます。

 

また、赤血球をやわらかくする作用があり、それにより、
赤血球が形を変えて末端の血管まで行き渡ることを
可能とします。

 

赤血球が硬くなると、形を変えれず、末端の血管まで
行きわたることができないのです。

 

赤血球を柔らかくすることは血流改善に重要なのですね。

 

血流改善により、高血圧も予防できます。

 

 

DHAとEPA効果、共通点

 

DHAとEPAは、構造が似ているため、当然、効果も似ています。

 

これまで、血液さらさら効果やコレステロール値・中性脂肪の
低下については紹介しましたが、他にも次の様な効果があります。

 

  • 生理痛症状を和らげる
  • うつ病などの症状を和らげる、防ぐ
  • アレルギー予防
  • 抗炎症作用

 

 

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クリルオイルサプリの含有成分と効果について

クリルオイルサプリ 成分 画像

クリルオイルのサプリには、色々な商品が出ていますが、
どういった成分が含有されているのでしょうか?

 

ここでは、一般的なオメガ3のサプリに含まれている
成分について説明します。

 

 

イワシ等の魚油

 

オメガ3系脂肪酸のDHAやEPAは、魚に豊富に含まれる成分で、
特にマグロやイワシといった青魚が多く含みます。

 

これらの成分は、血流を改善したり、中性脂肪やコレステロールを
低下させる効果、高血圧の予防、抗炎症作用、抗アレルギー作用、
うつ病などの予防と緩和といった、様々な効果があると
言われています。

 

 

クリルオイル

 

最近クリルオイルサプリの原料でよく使用されるようになってきたのが
クリルオイルです。

 

オキアミというプランクトンの一種から抽出される油で、
青魚と同じく、オメガ3系脂肪酸のDHAとEPAを豊富に含みます。

 

オキアミは、世界中の海でも最もキレイな海域の南極で
生息するプランクトン、しかも食物連鎖の一番最初に
位置するため、有害物質の蓄積が他の魚より非常に少ない、
安全性の高い原料となっています。

 

そして、オキアミは、厳しい環境の南極で生き抜く動物たちの
主食となる、栄養価の高いプランクトンです。

 

クリルオイルは、体内に吸収されやすい構造をしているのが特徴、
さらにサプリにアスタキサンチンが含まれることもあります。

 

アスタキサンチンそのものが体内の活性酸素を除去してくれる
働きがありますし、オメガ3の酸化を防ぐ働きもあります。

 

アスタキサンチン配合のクリルオイルを摂取すれば、生活習慣病の
予防や美肌効果も期待できるのです。

 

 

αリノレン酸を含む油

 

αリノレン酸は、DHAやEPAに追随するオメガ3系脂肪酸の
代表成分です。

 

クリルオイルサプリにはαリノレン酸含有の植物性の油を
原料としたものもあります。

 

例えば、エゴマ、シソ、亜麻種子、クルミ、ほうれん草等に、
αリノレン酸は多く含まれます。

 

αリノレン酸は、体内に入るとDHAやEPAに変化するので、
DHA・EPAと同じ効果があります。

 

 

ビタミンE

 

ビタミンEは優れた抗酸化力で有名なビタミンです。

 

オメガ3系脂肪酸は、酸化しやすいという特性があるため、
クリルオイルサプリには、抗酸化作用の高い成分が
プラスされているのがほとんどです。

 

せっかく、効果のある成分が入っていても、体内に吸収される前に
酸化して効力を失っては意味がありません。

 

ビタミンEがプラスされ、酸化を防ぐ働きをします。

 

ただし、もとより抗酸化作用のある成分を含むクリルオイル原料の
サプリでは、他の抗酸化作用の高い成分がプラスされないことも
あります。

 

 

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クリルオイルサプリの効率的な服用法と副作用について

オメガ3サプリの効率的な服用法

クリルオイルサプリ 飲み方 副作用 画像

オメガ3サプリは、医薬品ではないので、特に
飲み方の決まりはありません。好きな時間に、
水などで飲みましょう。

 

オメガ3サプリは、魚由来のサプリがほとんど、
味や臭いがあるのでは?と心配される方も多い筈。

 

でも、魚成分はソフトカプセルやハードカプセルの中に
閉じ込めてあり、臭いが気にならないような製法
採っているサプリがほとんどです。

 

噛んで飲んでしまうと、臭いや味が気になることが多いので、
噛まずにさっと飲むのがお勧めです。

 

効率的に飲むには、食後がオススメです。
なぜなら、食後の方が、食事と一緒に栄養素が
吸収されやすいからです。

 

1日の摂取量が多いサプリについては、毎食後に
分けて飲むと良いかもしれません。

 

また、飲み忘れを避けるためにも、食後と決めておく方が
良いかもしれませんね。継続してこそ効果が出るサプリなので、
飲み忘れては意味がありませんもの。

 

 

副作用の心配はあるのか?

クリルオイルサプリ 飲み方 副作用 画像

 

オメガ3は、もともと食品に含まれる成分ですし、
体内で不可欠な成分でもあります。

 

なので、副作用の恐れはありません。

 

目安量を守って摂取すれば危険性はないでしょう。

 

まれに体質に合わない場合もあるので、もし体調が
悪くなったら量を減らしたり調整してみて下さい。

 

過剰摂取にご注意を

 

栄養素全般に言えることですが、いくらたくさんその成分を
摂取したからといって、効果も倍増するというものでは
ありません。適量摂取というのが大切です。

 

オメガ3系脂肪酸の推奨摂取量は1日あたり2グラムです。

 

食事からも摂取できる成分なので、サプリでは、
その半量を補うように考えるのが良いでしょう。

 

摂りすぎると、脂の一種なので、脂肪になりやすかったり、
吹き出物ができやすくなったり、お腹がゆるくなるといった
症状が出ることもあります。

 

また、過剰摂取で、心房細動や前立腺ガンのリスクを
高めるという報告もあります。

 

ちょっと怖い気もしますが、過剰摂取になるのは、
サプリを飲み過ぎることです。

 

魚を多く食べる人でも、1日あたりのDHA・EPAの摂取量は、
推奨量の3分の2くらいです。

 

1日当たり2〜3gの摂取なら、摂りすぎる心配はないので、
サプリは目安量を摂っていれば大丈夫です。

 

アレルギーに注意

 

オメガ3サプリは、魚由来のものが多いので、
魚アレルギーのある方は、注意が必要です。

 

また、最近話題のクリルオイル配合のサプリは、甲殻類の
オキアミが原料ですので、カニやエビなどの甲殻類アレルギー
ある方は控えた方が無難です。

 

そういった方は、植物由来のエゴマ油を原料とした
サプリなどがお勧めです。

 

医薬品との飲み合わせ

 

基本的に他の医薬品やサプリとの飲み合わせに問題はありません。

 

ただし、ワーファリンという血液凝固防止剤との飲み合わせには
気をつけて下さい。
これは、血液が固まるのを防ぐ薬で、心筋梗塞や脳梗塞などの
薬になります。

 

ワーファリンとの併用で、血液凝固防止の作用が強くなり過ぎ、
出血した時に血が止まりにくくなるといった症状が現れます。

 

この薬を飲まれている方の併用については、
医師にご相談するようにして下さい。